Der Lauf in der Gemeinschaft hat viele Vorteile. Neben der Gesellschaft mit Gleichgesinnten offenbart der Lauftreff in Salzburg seinen Teilnehmern „geheime“ Wege durch die Altstadt. Und das jeden Dienstag.
Neue Wege durch die Stadt
„Jeden Dienstag einen neuen Winkel der Salzburger Altstadt kennen lernen!“ – das ist das Motto des Lauftreffs bei der Pferdeschwemme am Kapitelplatz. Pünktlich um 18 Uhr startet dort dienstags eine Gruppe Läufer in die verschlungenen Gassen der Mozartstadt. Jede Woche werden dabei neue Viertel, Asphaltwege, Stufen und Trails angesteuert. Die Führung übernehmen dabei die erfahrenen Mitglieder des Salzburg Trailrunning Teams, die auf viele Teilnahmen bei Lauf-Events zurückblicken. Geeignet ist der Lauftreff für Jedermann, denn das Tempo wird an die Langsamsten der Gruppe angepasst.
Ideen sammeln
Aber auch fortgeschrittene Straßenläufer und Trailrunner können dem Lauftreff in Salzburg einiges abgewinnen. Neben den zahlreichen neuen Streckenideen, warten einige fordernde Abschnitte, die bei vielen bisher nicht unbedingt unter die Kategorie „klassische Laufroute“ fielen. Der Umfang der Laufrunde beträgt in etwa eine Stunde. Genug Zeit, um unbekannte Routen kennenzulernen, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und das After-Work-Workout abzuhaken.
Learning by doing
Der Lauftreff in Salzburg ist allerdings nicht nur was fürs Auge oder die Lunge. Wer will, lässt sich von den Trailrunnern Tipps & Tricks in Sachen Technik näher bringen. Der richtige Stil beim bergauf- bzw. bergablaufen ist nicht nur gesünder, sondern hilft auch die eigenen Ressourcen besser einzuteilen. Egal ob zum Ideensammeln, „Weiterbilden“ oder einfach nur um ein paar Meter zurückzulegen: Der Lauftreff in Salzburg soll laut den Initiatoren die Begeisterung für den Citytrail-Lauf wecken. Die Teilnahme unkompliziert und kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht notwendig: Einfach vorbeikommen und mitlaufen. Jeden Dienstag um 18:00 Uhr am Kapitelplatz. Für Fragen steht Josef Gruber (0664-8474297) zur Verfügung.
Weitere Lauftreffs
- Wien
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