€ 435 p.P.

Charity Camp Leon & Friends

FIT mit Blogger Coach Flo Apler

DO–SO: 19. September – 22. September 2019

Unterkunft / Ort: Fitnessalm am Falkertsee

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Mädels aufgepasst: 4 Tage Fitness, Ernährung und Natur

Und dabei Gutes tun

Fit werden für den guten Zweck

Diesen September gibt es für bewegungsbegeisterte und gesundheitsbewusste Sportlerinnen die Gelegenheit, exklusiv mit dem Coach von Bloggerin Karin Teigl alias ConstantlyK auf seiner Fitnessalm in Kärnten zu trainieren. Am Fuße des Falkerts und direkt am See gelegen bietet die moderne Almhütte jeglichen Luxus den man sich auf 1870m Höhe nur erträumen kann:

  • Fitnessraum mit Functional Area
  • Outdoor Warrior Tower
  • Panorama-Sauna

Die Teilnehmerinnen entfliehen an den vier Tagen dem Alltag und widmen sich in der Tourismusregion Nockberge den Sonnenseiten des Lebens. Das Programm verspricht jede Menge Abwechslung. Neben aktiven Parts wie Laufen, Wandern und Functional Training stehen gemeinsame Koch-Sessions, Talkrunden mit dem Coach, Produkttests und Relaxen an der Tagesordnung.

Highlight: Der Kochworkshop mit Special Guest  cookingCatrin

Ziel des Camps:

  • Zeit für sich selbst finden
  • 4 unvergessliche Tage erleben
  • Spaß mit Gleichgesinnten haben
  • jede Menge Tipps für zu Hause mitnehmen
  • Gutes tun und den Verein Leon & Friends unterstützen

Untergebracht werden die Teilnehmerinnen in insgesamt 4 Zimmern:

  • Doppelzimmer „Kingsize Schlafzimmer“: 1 Doppelbett, eigenes Badezimmer
  • Dreibettzimmer „Läuferzimmer“: 1 Doppelbett + 1 Einzelbett
  • Dreibettzimmer „Muckibude“: 1 Doppelbett + 1 Einzelbett
  • Vierbettzimmer „Kraxlstubn“: 1 Doppelbett + 2 Einzelbett

Facts

Termin:19.-22.9.2019
Nächte:3 Übernachtungen
Ort:Falkertsee (Reichenau in Kärnten)
Unterkunft:Fitnessalm
Verpflegung:Vollpension
Geeignet für:Fitness- Gesundheits und Ernährunginteressierte

Preis p.P.: € 435,-

(Es gelten die allgemeinen Österreichischen Hotelstornobedinungen)

Für Leon und seine Freunde

100 % der Einnahmen dieses Camps fließen in die Initiative „Leon & Friends“:  Seit beim zweijährige Leon 2018 das seltene und unheilbare Syngap Syndrom diagnostiziert wurde, kämpfen seine Eltern Sandra und Florian Apler unter anderem mit der #LeonAndFriendsChallenge darum, Spendengelder zu sammeln um Forschungsprojekte für betroffene Familien auf die Beine zu stellen. Prominente Unterstützer wie Wolfgang Ambros, Manuel Feller und die Bloggerin Constantly K haben das Projekt bereits tatkräftig unterstützt. Mit diesem Camp werden die Teilnehmerinnen ebenfalls Botschafter für den guten Zweck.
Alle Infos zum Verein Leon & Friends

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Dein Ansprechpartner:

Cornelia Schierl
Detail-Programm

Programm für das Girls' Camp am Falkertsee

Nachstehend das vorläufige Programm für das Leon & Friends Camp auf der Fitnessalm am Falkert.
Wir behalten uns vor, je nach Wetterlage und Gegebenheiten kurzfristig Änderungen im Programm vorzunehmen.

Voraussetzung für die Teilnahme: JEDE KANN MITMACHEN!!!
Wenn du dich für Fitness, Gesundheit und Ernährung interessierst, sportliche Trends und Ernährungsformen immer gleich ausprobieren musst und die schönsten Erlebnisse in der Natur am liebsten mit Freunden teilst, dann bist du hier richtig.

Donnerstag, 19.09.2019

  • bis 13:30 Uhr Anreise
  • 14:00 Uhr Begrüßung & Vorstellungsrunde mit Trainer Flo Apler & Sportalpen
  • 14:30 Uhr Einstieg in das Laufen im Gelände, Techniktipps, Produkttest, kurzer Lauf
  • anschließend gemeinsames Cool-Down und Zeit für Erholung
  • 18:30 Uhr gemeinsames Abendessen
  • ab 20:00 Uhr Sundowner Talk-Runde mit Flo Apler – Themen: Fitness, Training, Regeneration
    Vorgeschmack auf die Talk-Runde gibt’s im Podcast mit Flo und Karin

Freitag, 20.09.2019

  • 05:00 Uhr Sonnenaufgangswanderung inkl. Frühstück
  • 11.00 Uhr Kochworkshop mit Food Bloggerin cookingCatrin
  • 16:30 Uhr Outdoor-Fitnessparcours
  • 18.30 Uhr gemeinsames Abendessen
  • anschließend Talk Runde mit Flo Apler – Thema: Ernährung
    Auch zum Thema Ernährung gibt’s einen Podcast mit Flo und Karin

Samstag, 21.09.2019

  • 06:30 Uhr Wake-Up Session: Morgen-Aktivierungsprogramm im Freien
  • 07:30 Uhr gemeinsames Frühstück
  • 10:00 Uhr Natur geniessen beim gemeinsamen Walk & Run mit Sportalpen
  • 12:30 Uhr gesunder Mittags-Snack & Mittagspause
  • 14:30 Uhr Functional Training mit Flo Apler (im Fitnessraum oder/und beim Outdoor Fitness Tower)
  • 17:30 Uhr Aufbruch zur Sonnenuntergangswanderung mit einem Local Ranger des Biosphärenpark Nockberge
  • ca. 20:30 Rückkehr

Sonntag, 22.09.2019

  • 07:30 Uhr Frühstück
  • 10:00 Uhr Abschluss-Challenge am Outdoor-Fitnessparcours
  • 12:30 Uhr Mittags-Snack
  • 14:00 Uhr Siegerehrung & Abschluss

Highlights

  • 3 Übernachtungen inkl. Verpflegung
  • komplettes Programm
  • Testequipment (On Running)
  • Foto- und Videobegleitung vom Profi
  • Goodie Bag

Partner

Tourismusregion Nockberge Kärnten
Verival Tiroler Biomanufaktur Logo
Riviera Holzhacker Naturprodukte
ultrasun Logo
Pjur Active Logo

Es gelten die Österreichischen Hotelvertragsbedingungen:

  • Stornierungen mehr als drei Monate vor der geplanten Abreise kostenlos möglich,
  • Stornierungen drei bis ein Monat vorher kosten 40% des Zimmerpreises,
  • 1 Monat bis 1 Woche vor der Anreise fallen 70% an
  • und für Stornierungen innerhalb von 7 Tagen vor der geplanten Anreise muss der Hotelgast 90% Stornogebühr zahlen.

Im Falle von Krankheit oder Verletzung senden Sie uns bitte ein ärztliches Attest. In diesem Fall wird eine Bearbeitungsgebühr von € 50,- behalten und der Rest der Pauschale zurückerstattet.

Bitte lesen Sie sich den Haftungsausschluss und die Fotozustimmung durch und bringen Sie diese unterzeichnet mit zum Camp. Wir haben auch vor Ort ausgedruckte Exemplare.

Unsere Equipment-Empfehlung:

  • Laufbekleidung für jedes Wetter
  • Handschuhe
  • Regenjacke
  • Laufschuhe (wir haben jede Menge Testmodelle mit dabei, aber bitte auch eigene Schuhe mitbringen)
  • Kappe, Stirnband, Haube
  • Sonnenbrille (wir haben ein paar Testbrillen von adidas eyewear dabei)
  • Sonnencreme
  • Trinkflasche
  • Pulsuhr (wir haben auch Testuhren von SUUNTO mit dabei)
  • Verpflegung und ISO-Getränk
  • Sportbekleidung für Indoor
  • Schwimmsachen

In unseren FAQs haben wir die häufigsten Fragen zusammengefasst und beantwortet. Solltest du dennoch offene Fragen haben, melde dich jederzeit gerne direkt bei uns:
Cornelia Schierl und Anna-Maria Wörndle vom Sportalpen Team beantworten gerne persönlich alles rund um unsere Camps: camps@sportalpen.com / +43 662 820209-12

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Cornelia Schierl