Triathloncamp Zell am See
€ 525 p.P.

Triathlon Trainingscamp

Radausfahrten, Lauftrainings und Schwimmtechnik

DO–SO: 11. Mai – 14. Mai 2017

Unterkunft / Ort: Tauern SPA / Zell am See

zur Anfrage

Sportalpen Triathloncamp Zell am See

Triathlon-Techniktraining für Einsteiger und Fortgeschrittene

Wer endlich seinen ersten Triathlon wagen möchte oder bereits Erfahrung hat, aber an seiner Technik feilen will, der ist von 11.5. bis 14.5.2017 beim Sportalpen Triathloncamp in der WM Region Zell am See Kaprun genau richtig. 

Training, Fun oder Vorbereitung

Egal ob als Trainingseinheit, zum Spaß oder als konkrete Vorbereitung auf einen Wettkampf: Dieses Triathloncamp bietet eine einmalige Gelegenheit, die WM Region Zell am See Kaprun und ihre sportlichen Vorzüge unter die Lupe zu nehmen. Da wären zum Beispiel:

  • der klare und funkelnde Zeller See inmitten des majestätischen Bergpanoramas
  • zahlreiche Lauf- und Radstrecken, die sogar WM erprobt sind
  • eine Tartanbahn für Wechselzonentrainings
  • ein sportliches Hotel mit Fitnessraum und 25 m Sportbecken mit Blick auf das Kitzsteinhorn

Trainer Heinz Bédé-Kraut hat für die vier Tage ein attraktives Programm zusammengestellt und gibt neben Trainingstipps auch Empfehlungen zur Planung, Vorbereitung und Technik. Er selbst ist selbständiger Sportwissenschafter, der mit seinen modernen Coachingmaßnahmen österreichweit bekannt ist. Einsteiger wie fortgeschrittene Athleten profitieren von seinem Know-how. Zudem stehen neueste Produkte unserer Sportpartner zum Testen bereit.

Als Highlight ist im Paket ein Startplatz beim Tri Zell in Zell am See inkludiert. So haben alle, die ihren ersten Triathlon in Angriff nehmen möchten, und all jene, die ihre Bestzeit unterbieten wollen gleich die passende Motivation.

Tauern SPA Kaprun – Das Triathlon Hotel in Zell am See Kaprun

Als Unterbringung für die Campteilnehmer steht das Tauern SPA Kaprun bereit und bietet ideale Voraussetzungen. Der 25 m lange Sportpool mit Blick auf die umliegende Bergwelt lädt zu einzigartigen Schwimmeinheiten ein. Und auch wenn das Training einmal in den Indoor-Bereich verlegt wird, muss man im Panorama Fitnessraum auf die Aussicht nicht verzichten. Das hoteleigene Panorama SPA eignet sich am besten für die Regenerationszeit und zu guter Letzt sorgt das Kulinarik-Team des Tauern SPA für die richtige Stärkung der Triathleten.

Highlights

  • 4 Tage Trainingsprogramm
  • Radausfahrt mit Technikübungen
  • Triathlon Training mit den Profis
  • Lauf- und Schwimmtechnik
  • Produkttests
  • Startersackerl
  • Halbpension
  • Wellness im Panorama SPA
  • Thermeneintritt
  • Startplatz für den Tri Zell

Facts

Termin:DO – SO: 11. – 14.5.2017
Nächte:3 Nächte
Ort:Zell am See
Unterkunft:Tauern SPA
Verpflegung:Halbpension und Isogetränke
Geeignet für:Einsteiger und Fortgeschrittene

Preis p.P.: € 525,-
(Es gelten die allgemeinen Österreichischen Hotelstornobedinungen)

Detail-Programm

Programm für das Triathloncamp Zell am See

Wir behalten uns vor, je nach Wetterlage und Gegebenheiten kurzfristig Änderungen im Programm vorzunehmen.
Es gelten die allgemeinen Österreichischen Hotelstornobedingungen.

Voraussetzungen für die Teilnahme:
Die Teilnehmer sollten über eine Basis-Kraultechnik verfügen und schon einmal auf einem Rennrad gesessen sein. Ausdauer für Laufeinheiten zw. 5 und 10 km sowie eine Radausfahrt mit 80 km muss gegeben sein.
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko, bei Radausfahrten gelten die StVo.

Donnerstag, 11.5.2017

  • Bis 13.00 Uhr Anreise und Check-In im Tauern SPA Kaprun
  • 13.30 Uhr Vorstellungsrunde
  • ca. 14.30 Uhr Schwimmtraining im Sportbecken, Möglichkeit für SUUNTO und SPEEDO Tests
  • ca. 16.00 Uhr Athletiktraining mit Mobilisation und Stabilisation, leichter Bewegen nach Feldenkrais
  • ca. 17.15 bis 18.15 Uhr Vortrag „Erfolgreiches Triathlon Training“
  • 18.30 Uhr gemeinsames Abendessen
  • 20.30 Uhr Programmvorstellung, Präsentation der Region und des Ironman 70.3 inkl. WM Rückblick

Freitag, 12.5.2017

  • ab 07.30 Uhr Frühstück
  • 09.00 Uhr Schwimmtraining im See (Ironmanstrecke, Länge variabel je nach Level der Teilnehmer, Begleitboot vorhanden), Testmöglichkeit SPEEDO Neos
  • ca. 12.30 Uhr Radausfahrt auf der Strecke des Ironman 70.3 Zell am See Kaprun (ca. 80 km)
  • danach Zeit für Wellness
  • ca. 17.00 bis 18.30 Uhr Zeit für individuelle Beratungsgespräche
  • ab 18.30 Uhr gemeinsames Abendessen

Samstag, 13.5.2017

  • ab 07.30 Uhr Frühstück
  • ab 9.30 Uhr Lauftechnik
  • ab 12.00 Uhr Mittagessen
  • ab 13.00 Uhr Radausfahrt mit Technikübungen (ca. 40 km)
  • 17.00 Uhr lockere Schwimmeinheit im Sportbecken (Technik)
  • ab 19.00 Uhr gemeinsames Abendessen
  • 20.30 Uhr Question & Answer – Abend mit dem Trainer

Sonntag, 14.5.2017

  • 07.00 Uhr Nüchternlauf
  • ab 08.30 Uhr Frühstück
  • ab 10.00 Uhr Wechseltraining: Mit dem Rad zur Wechselzone des Ironman 70.3 Zell am See Kaprun
  • Wechseltraining Rad und Laufen auf der Originalstrecke
    mit dem Rad retour zum Hotel
  • ca. 14.00 Uhr Ende

Impressionen vom Triathloncamp 2016

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Unverbindliche Anfrage
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Zusätzliche Begleitpersonnimmt NICHT am Programm teil (totaler Übernachtungspreis € 324)
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Dein Ansprechpartner:

Cornelia Schierl
Sportmagazin Sportalpen.com

Das Sportmagazin informiert über Sportmarken, Events, Sportregionen, Sporthotels, und Produkte aus der Welt des Outdoor Sports.

Mit Reportagen, News, Interviews und Berichten vereint Sportalpen alle Inhalte zu den unterschiedlichen Winter- und Sommersportarten an einem Ort. Die Athleten des Sportmagazins berichten von ihren Erfahrungen und die Trainingscamps verbinden Outdoor Sportler & Gleichgesinnte. Kurz: Sportalpen ist Sport in deinem Element!