Wer zum ersten Mal die Loipe betritt und sich in sein persönliches Langlaufabenteuer stürzen will, kann mit ein paar Tipps das perfekte Loipenvergnügen genießen und das ein oder andere Fettnäpfchen vermeiden. Hier findet ihr die Do´s und Don´ts.
Do´s
Loipen kennen
Bevor man die Loipen zum glühen bringt, sollte man sich den Loipenplan und die dazugehörigen Loipenprofile ansehen. Gerade für Anfänger können zu große Steigungen schnell zu anspruchsvoll werden und man kann den Spaß am neuen Sport verlieren.
Richtung beachten
Ja es gibt sie, die vorgegebene Laufrichtung. Am Einstieg zu Loipe finden sich Schilder mit Pfeilen, welche die einzuhaltende Laufrichtung vorgeben. Das wird bei so mancher Strecke mit vielen Einstiegsmöglichkeiten leider oft übersehen oder vergessen. Wenn allerdings die Richtung kennt, kann man unnötige Unfälle vermeiden. Auf den Schildern stehen meist auch Warnhinweise. Speziell bei Abfahrten sollten diese beachtet werden. Für Einsteiger ist es meist leichter, sich am Anfang für die Abfahrt in die klassische Spur zu stellen.
Angemessen kleiden
Gerne wird unterschätzt wie anstrengend und schweißtreibend Langlaufen sein kann. Die Wettervorhersage sollte beachtet werden und am besten wählt man den gleichen Ansatz wie bei einer Laufrunde. Beim Weglaufen sollte es leicht zu kalt sein.
Don´ts
Im Dunkeln ohne Licht laufen
Wer Abends noch seine Runden auf der Loipe drehen will, sollte auf jeden Fall immer mit Beleuchtung unterwegs sein. Am Abend werden nämlich die Loipen meist von den Pistenraupen für den nächsten Morgen präpariert. Deshalb ist es wichtig, dass der Pistenbully-Fahrer Dich gut sehen kann. Es gibt viele Loipen mit Flutlicht, die sich für die abendliche Afterwork-Runde besser eignen.
Wildpinkeln
Am Loipenplan sind die Toiletten in der Nähe eingezeichnet. Am besten macht man sich aber vorher schon schlau über WC´s nahe der Loipe, denn wenn es schnell gehen muss, sollte man wissen wo man hin muss. Im Schnee ist alles zu sehen und etwaige Erleichterungen im Freien sollten daher zum Wohle von Grundstücksbesitzer und anderen Langläufern vermieden werden.
Die Loipe für die Gassi-Runde nutzen
Es liegt im Trend und macht auch irrsinnig Spaß den Hund zu den Winteraktivitäten mitzunehmen. Auf der Loipe jedoch hat der beste Freund des Mensch allerdings nichts verloren, denn selbst der kleinste Hund hinterlässt Spuren. Außerdem ist die Unfallgefahr mit Hund deutlich erhöht.
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