Abseits von Beton und Asphalt beginnt die Welt des Trailrunnings. Auf Waldböden, Schotterstraßen, Wiesentrails und anderen ungebundenen Naturwegen bahnen sich immer mehr Menschen den Weg in ihre ganz persönliche Freiheit.
Das zu Beginn als Nebenprodukt des Laufbooms der letzten 30 Jahre entstandene Trailrunning konnte sich mittlerweile als eigener Fixpunkt in der Sportwelt und –industrie behaupten. Dabei war dieser Schritt schon immer logisch: Das Gelände lockt mit anderen Herausforderungen als der große Bruder im Langstreckensport.
1. Obertauern Trailrun Summit
12.-14. Juli 2024: OTS - Der neue Trailrun-Gipfel in Obertauern!
Austria Trail Award 2023
Stimmt für eure Favoriten ab!
Trailrunning Schuhe
Worauf sollten Läufer beim Kauf achten?
Trailrunning Razzle Dazzle Kollektion
Cooler Style trifft auf athletische Performance
Sportalpen Eventhighlights im April
Der Frühling bringt auch einzigartige Events!
Gesucht: Mitglieder für Trailhero-Familie 2023
DYNAFIT sucht wieder Mitglieder für die Trailhero-Familie
Sportalpen Eventhighlights im Februar
Heiß geht´s her in der kalten Jahreszeit!
Sportalpen Eventhighlights im Januar
Heiß geht´s her in der kalten Jahreszeit!
Dynafit Trailhero – Follow me around: Montafon
Trailrunning am Höhenweg
[HILLS] Krew mit eigenem Event zum On SquadRace 2021
Am [HILLS] Dienstag kamen von 70 Mitgliedern der Krew insgesamt 350 km zusammen.
Good vibes only in der [HILLS] Krew
Diese Trailrunning Community aus Innsbruck ist alles andere als gewöhnlich und immer für Überraschendes gut.
Sportalpen Eventhighlights im Oktober
Coole Events im goldenen Herbst!
Die Sohle macht den Unterschied
Equipment-Check "Straße versus Trailrunning"
Road oder Trail: Wer hat was zu bieten?
Salomon-Athlet Markus Rothberger über die Vorzüge der beiden Disziplinen
Sportalpen Eventhighlights im September
Reichlich was los in der Sportwelt!
Dynafit Trailheroes machten Oberstdorf unsicher
Ein Traum von einem perfekten Trailrunning-Wochenende
Alpine Running Kollektion 2021
Dynafit Herbst/Winter Kollektion für Damen & Herren
Neue Salomon Kollektionen für Freizeitläufer bis Profi
S/LAB Premium Produkte & Outfits für jeden Trailläufer
Allerfeinstes Trailrunning in Tux-Finkenberg
Perfektes Wochenende für die beiden Trailheroes Michi und Sebi
Sportalpen Eventhighlights im August
Es geht hoch hinaus!
12. Karwendelmarsch
Die Legende lebt!
Trailrunning
Herausforderung Geländelauf
Trailrunning als Ganzkörpertraining
Mit dem unbefestigten Untergrund wird der Bewegungsapparat vor neue Herausforderungen gestellt. Ein Boden, der uneben ist oder nachgibt lässt die Muskeln mehr arbeiten. Das erfordert eine gute Kontrolle, trainiert dafür aber auch gleichzeitig den ganzen Körper – und das hilft wiederum bei den Straßenrennen.
Beim Schuhwerk unterscheiden sich die Trailrunningmodelle deutlich von den Straßenvarianten. Leichtigkeit, Robustheit und eine geringere Sprengung als beim klassischen Laufschuh sind Eigenschaften, die ein guter Trailrunning-Schuh immer aufweisen sollte.
Königsdisziplin Berglauf
Besonders beliebt unter den Trailrunnern sind die Bergläufe. Mit der ultimativen Herausforderung, einer anderen Lauftechnik (extremer Vorfußlauf) und dem Panorama der unberührten Umgebung wurden die Aufwärtstrails zur Königsdiziplin im Trailrunning.
Athleten wie Kilian Jornet setzen in der relativ jungen Disziplin immer neue Maßstäbe und helfen die Entwicklung voranzutreiben. Legendär ist etwa die Bewältigung der G20 Route durch Korsika (190Km, 12.800Hm) in unter 33 Stunden.